In diesem dreistündigen Workshop beschäftigen wir uns damit, wie Du Yoga in Deinen Alltag integrieren kannst. Wir üben gemeinsam eine Yogapraxis, die Du je nach verfügbarer Zeit im Alltag für Dich kürzen oder erweitern kannst. Du bekommst also einen „Baukasten“ mit nach Hause für Deine regelmäßige Yogapraxis.
Der Workshop ist für jeden geeignet, egal ob Yoga-Neulinge oder geübte Yogis.

Samstag, 04.02.2023 11:00 – 14:00 Uhr | Lisa
Preis: 40 € (Early Bird Preis: 35 € bis 04.01.) 

Dieser Workshop ist für alle, die Yoga kennen lernen möchten oder nochmal die Grundlagen über die Haltungen, Atmung und den philosophischen Hintergrund erfahren möchten. Im Zentrum steht das Erlernen der wichtigsten Grundhaltungen.

Fr., 10.02.2023, 17:00 – 19:00 Uhr

Ca. einmal im Monat gibt es eine Eltern-Kind-Yoga Stunde mit unseren Kinderyogalehrerinnen. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi.

Nächster Termin: Samstag, 18.02., 11:00 – 12:30 Uhr

Viele von uns möchten die gewonnene Flexibilität durch Online Stunden und Videothek nicht mehr missen. Daher bieten wir die meisten Stunden weiterhin über Zoom an. In unserer Videothek findest du viele aufgezeichnete Yogastunden aber auch kürzere Sequenzen zu unterschiedlichen Themen. Um zu den Videos zu kommen, gehe zum Stundenplan und klicke oben rechts in der kleinen Navigation auf ‚Videos‘.