Von verspannt zu entspannt mit Matanga Yoga!

Unser Alltag ist voll von morgens bis abends. Meist reichen die Stunden für all die To Do`s nicht aus und immer gibt es noch jemanden oder etwas, das unsere Aufmerksamkeit bräuchte. Die Folge sind neben dem Gefühl gestresst zu sein oft körperliche Probleme wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Schlafstörungen.

Falls dir das bekannt vorkommt und dir mehr Bewegung, regelmäßige Entspannung und etwas Zeit für dich gut tun würde, 

… dann könnte Yoga genau das richtige für dich sein! 

Lass das Matanga Yoga Studio dein Ort sein, wo du auftankst, zur Ruhe kommst und Zeit für dich hast.

Wie kann ich am besten einsteigen?

Lerne uns mit dem 4-Wochen-Schnupperticket kennen.
Damit kannst du so oft du möchtest zu allen offenen Klassen im Stundenplan kommen, um das Studio, die Lehrer und die unterschiedlichen Stunden kennenzulernen. 

Du findest uns im Herzen des Landkreises Ebersberg in Eglharting, östlich von München.

 

Wenn du fragen hast, dann schreibe mir gerne an info@matangayoga.de

Deine Steffi | Inhaberin Matanga Yoga Studio

Stundenplan

Wie du den Stundenplan nutzt, um dich zu Klassen anzumelden, erfährst du hier.

Aktuelles

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Yoga

TERMIN: Fr., 14.04. | 15:15 – 16:30 Uhr
(Anmeldefrist bis 3 Tage vorher)

Preis: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € mit zwei Kindern

Ca. einmal im Monat gibt es eine Eltern-Kind-Yoga Stunde mit unseren Kinderyogalehrerinnen. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen dir und deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen, entspannen, und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Kommt auch gerne zu dritt: 1 Erwachsener + 2 Kinderr

 

 

 

 

 

Yin Yoga & Sound

Diese Stunde verbindet sanfte, lange gehaltene Yin-Yoga-Positionen mit den beruhigenden Klängen von Kristallklangschalen. Yin Yoga dehnt tiefes Bindegewebe und fördert die Beweglichkeit, während der Körper in den Haltungen entspannt verweilen kann. Die meditativen Klänge der Klangschalen unterstützen diesen Prozess, indem sie die Sinne beruhigen, Spannungen lösen und die innere Aufmerksamkeit nach innen lenken.

TERMINE: Fr., 17.04.
WANN: 19:00 – 20:30 Uhr
WER
: Steffi Reim
WO: Matanga Yoga Studio Eglharting
WIEVIEL
: 28,- € reguläres Ticket | 25,- € für Membership-Yogis

 

 

 

 

 

Mini Retreat - Yoga und die Chakren

Gönn dir eine bewusste Auszeit vom Alltag und tauche ein in eine erholsame Yoga-Zeit. Im Fokus stehen die Chakren und das yogische Energiesystem. Dich erwarten passende Yogasequenzen, Atemübungen und Entspannungstechniken. Kleine Snacks sowie ein vegetarisches indisches Mittagessen am Samstag sind inklusive.

TERMIN: Freitag, 01.05. von 16:00 – 19:00 Uhr | Samstag, 02.05. von 09:00 – 16:30 Uhr inkl. Mittagessen.
WER
: Martina Merkl
WO: Matanga Yoga Studio Eglharting
WIEVIEL
: 180 € | Krankenkassenzuschuss

 

 

 

 

 

Sound Bath

Lass dich von sanften Klängen und Schwingungen tragen und tauche ein in einen Zustand tiefer Entspannung. Beim Sound Bath kommen Klangschalen, Gongs und andere meditative Instrumente zum Einsatz, deren Schwingungen harmonisierend auf Körper, Geist und Nervensystem wirken. 

TERMIN: Fr., 08.05.
WANN: 19:00 – 20:30 Uhr
WER
: Steffi Reim
WO: Matanga Yoga Studio Eglharting
WIEVIEL
: 28,- € reguläres Ticket | 25,- € für Membership-Yogis

 

 

 

 

 

Anusara Retreat 2026 im Soami

Tauche tiefer ein in die therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga und erfahre, wie die lebensbejahende Philosophie des nondualen Tantra praktische Hilfe für ein erfülltes Leben liefert.

WANN: Do, 01. – So., 04. Oktober 2026
WER: Steffi Altendorf
WO: Soami Retreat Resort, Millstätter See, Kärnten, Österreich
WIEVIEL
: 265,- € | 235,- € Early Bird Preis bis 31.12.2025

 

 

 

 

 

Anusara Yoga Grundausbildung

Im Oktober 2026 startet die nächste Yogalehrer-Ausbildung

Unabhängig davon, ob du selbst unterrichten willst oder einfach deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, wird dieses Training eine unvergessliche Erfahrung für dich sein. 

7 Wochenendmodule von Okt 2026 bis Juni 2027

1 Intensivwoche im April im Soami in Kärnten

Erfahrenes Lehrer-Team mit zusammen über 50 Jahren Erfahrung

Anusara Yoga: Moderner Hatha Yoga Stil mit therapeutischer Ausrichtung

 

 

 

 

 

Räume mieten

Im Matanga Yoga Studio stehen unterschiedlich große Räume zur Verfügung. Es kann das ganze Studio oder auch nur ein Raum einmalig oder regelmäßig gemietet werden.

Die Nutzungsmöglichkeiten sind vielfältig: z. B. für Workshops, Kurse, Seminare, Therapiestunden, Beratung, Coaching, Kindergruppen, Fotoshootings etc.

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