Herzlich Willkommen bei Matanga Yoga

Schön, dass du auf unserer Seite bist. Vielleicht bist du ein alter Yoga-Hase oder absoluter Anfänger und auf der Suche nach einem Weg, etwas für deinen Körper zu tun und gleichzeitig Ruhe zu finden. Wie bieten dir unterschiedliche Yogastunden, Meditation sowie Workshops. Unser Stundenplan ist immer aktuell und zeigt dir, welche Stunden Online und welche vor Ort stattfinden. In unserer Videothek kannst du aus Live Aufzeichnungen oder kurzen Video-Sequenzen auswählen und wann du willst Yoga üben bzw. meditieren. 
Wir wünschen dir viel Freude.

Dein Team vom Matanga Yoga Studio

 

 

Yoga vor Ort: was du wissen musst!

Seit Anfang Juni genießen wir die gemeinsame Yogastunden mit euch im Raum. Für alle die gerne weiterhin oder gelegentlich Online teilnehmen möchte, bieten wir täglich Online Stunden an. In unserer Videothek findest du zahlreiche Aufzeichnungen sowie kurze Videos, mit denen du jederzeit Yoga machen kannst. 

Anmeldung:
Wenn du vor Ort teilnehmen möchtest, melde dich vorab über Eversports zur Stunde an. Bitte vervollständige in deinem Account deine Kontaktdaten mit Adresse und Telefonnummer, da wir verpflichtet sind, dies zu dokumentieren. Bitte trage dich auch aus einer Stunde aus, wenn du doch nicht teilnehmen kannst, so können Yogis von der Warteliste nachrücken. Vor Ort Stunden müssen 6 Std. vorher abgesagt werden. Bitte melde dich auch danach noch ab. Konnten wir den Platz noch vergeben, schreiben wir dir die Stunde manuell auf deinem Ticket gut.  

Test-Regelungen
Über einer stabilen 7-Tage-Inzidenz von 35 gilt die 3G Regelung (getestet, geimpft, genesen). Die genauen Regelungen findest du auf der Seite des Lankreises Ebersberg.

Allgemeine Hygieneregeln
Komm nur, wenn du dich absolut fit fühlst. Nutze gerne unser Online Angebot, wenn du leicht angeschlagen bist und trotzdem Yoga machen möchtest. 
Im Gebäude sowie in allen Räumen und Gängen gilt die Maskenpflicht. Auf der Matte üben wir ohne Maske.
Halte zu Personen die nicht zu deinem Haushalt gehören einen ausreichenden Abstand von 1,5 Metern. Bitte achte besonders an Engstellen wie Türen und Treppen darauf.
Bitte nutze das Desinfektionsmittel zur Handhygiene. 

Wir freuen uns auf gemeinsame Stunden mit euch!

 

Nächste Termine

Mantra Yoga Workshop Ι So. 26.09.2021 Ι Martina

Start Kids & Teen Yoga Kurse Ι Mo. 04.10.2021 Ι Alix

Workshop Yoga Fundamentals Ι Fr. 08.10.2021 Ι Tina

Workshop sanfte und angstfreie Geburt Ι Fr. 15.10.2021 Ι Steffi

Workshop Flexibility & Mobility Ι Sa. 23.10.2021 Ι Alix

Eltern-Kind-Yoga Ι So. 24.10.2021 Ι Alix

 

Stundenplan

In unserem interaktiven Stundenplan siehst du welche Stunden diese Woche stattfinden. Online Stunden und vor Ort Klassen unterscheiden sich farblich. Bei den Online Stunden siehst du außerdem ein kleines Bildschirm-Symbol. Bei den vor Ort Klassen wird angezeigt, wie viele Plätze noch frei sind. Über einen Klick auf die Stunden kannst du dich bequem anmelden. Sollte eine Stunde vor Ort bereits voll sein, kannst du dich auf der Warteliste eintragen und erhältst eine Anfrage, ob du den Platz nehmen möchtest, falls einer frei wird.
Über diesen Stundenplan siehst du auch, wenn z.B. eine Stunde ausfällt oder von einem anderen Lehrer vertreten wird. Unsere Yogastunden finden ab einer Teilnehmerzahl von einer Person statt. Stunden bei denen niemand angemeldet ist, werden abgesagt: Morgenstunden 12 Stunden vorher, Abendstunden 2 Stunden vorher. 
Nutze einfach das Datumsfeld oben, um dich in den Wochen nach vorne zu klicken. Je nach Größe deines Bildschirms, wird der Stundenplan unterschiedlich dargestellt.  

In den Reitern über dem Stundenplan kommst du zu weiteren Themen, unter anderem zu unserer Videothek. Hier kannst du aus Live Aufzeichnungen und kürzeren Sequenzen zu Yoga, Meditation und Entspannung auswählen und üben, wann du möchtest. Die Videos können einzeln gekauft werden oder mit deinem Ticket. In den Abos sind alle Videos automatisch inkludiert. 

Aktuelles

Neu: Inside Flow Yoga

Ab 7. Oktober unterrichtet Rosie Geppert immer Donnerstags um 18:15 Uhr eine Inside Flow Yogastunde. Inside Flow ist ein moderner Vinyasa Yoga Stil, bei dem wir in den Fluss der Musik eintauchen. Probiere es doch mal aus!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit uns zuhause Yoga machen!

Auch wenn wir oft gesagt bekommen, wie schön die Räumlichkeiten im Yogastudio sind, wollen viele die Flexibilität durch Online Stunden und Videothek nicht mehr missen. 
Daher bieten wir (fast) alle Stunden auch weiterhin über Zoom an. In unserer Videothek findest du viele aufgezeichnete Yogastunden aber auch kürzere Sequenzen zu unterschiedlichen Themen. Um zu den Videos zu kommen, gehe zum Stundenplan und klicke oben rechts in der kleinen Navigation auf ‘Videos’. 

Workshops

Mit Workshops kannst du tiefer in alle Aspekte des Yoga eintauchen. Mehr Asanas, mehr Wissen, mehr Fühlen, mehr Entspannen! Hier ein kleiner Vorgeschmack was in den Monaten kommt: Mantra Yoga Workshop, Acro Yoga, Yoga Grundlagen, Asana DeepDives, Yoga Philosophie, uvm…
Wenn dich bestimmte Themen interessieren würde, schreib uns gerne. Wir freuen uns über deine Inspiration.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Yoga

Einmal im Monat gibt es eine Eltern-Kind-Yoga Stunde mit Alix. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Wir starten nach dem Lockdown.

Yoga sanft

Mit „Yoga Sanft“ findest du die Möglichkeit, deinen Körper ruhig und bewusst zu bewegen.
Diese Stunde ist ideal für all jene, die eine besonders achtsame und dadurch langsamere Praxis schätzen, für die, die neu im Yoga sind und in Ruhe die Haltungen kennenlernen möchten sowie für Menschen mit körperlichen Beeinträchtigungen nach z.B. Verletzungen oder mit Einschränkungen in der Bewegungsfreiheit.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Räume mieten

Im Matanga Yoga Studio stehen unterschiedlich große Räume zur Verfügung. Es kann das ganze Studio oder auch nur ein Raum einmalig oder regelmäßig gemietet werden.

Die Nutzungsmöglichkeiten sind vielfältig: z. B. für Workshops, Kurse, Seminare, Therapiestunden, Beratung, Coaching, Kindergruppen, Fotoshootings etc.

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