Von verspannt zu entspannt mit Matanga Yoga!

Unser Alltag ist voll von morgens bis abends. Meist reichen die Stunden für all die To Do`s nicht aus und immer gibt es noch jemanden oder etwas, das unsere Aufmerksamkeit bräuchte. Die Folge sind neben dem Gefühl gestresst zu sein oft körperliche Probleme wie Rückenschmerzen, Verspannungen oder Schlafstörungen.

Falls dir das bekannt vorkommt und dir mehr Bewegung, regelmäßige Entspannung und etwas Zeit für dich gut tun würde, 

… dann könnte Yoga genau das richtige für dich sein! 

Lass das Matanga Yoga Studio dein Ort sein, wo du auftankst, zur Ruhe kommst und Zeit für dich hast. Lerne uns mit dem 3er Schnupper-Paket kennen.
Damit kannst du unter allen Klassen im Stundenplan auswählen, um das Studio, die Lehrer und die unterschiedlichen Stunden kennenzulernen. 

Du findest uns im Herzen des Landkreises Ebersberg in Eglharting, östlich von München.

Wie kann ich am besten einsteigen?

Am besten startest du mit dem 3er Schnupper-Abo. So kannst du das Studio, die unterschiedlichen Yogastile und die Lehrer kennenlernen, bevor du dich für eins unserer Tickets entscheidest. Folgende Stunden sind für Anfänger sehr gut geeignet: Anusara Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga, Yoga & Entspannung, Yoga & Meditation, Pure & Strong, Yogastunden am Wochenende. 

Wenn du fragen hast, dann schreibe mir gerne an info@matangayoga.de

Deine Steffi | Inhaberin Matanga Yoga Studio

Stundenplan

Wie du den Stundenplan nutzt, um dich zu Klassen anzumelden, erfährst du hier.

Aktuelles

 

 

 

 

 

Yogalehrer-Ausbildung

Erfahre mehr über die 200 Stunden Yogalehrer-Ausbildung 2025/2026

Unabhängig davon, ob du selbst unterrichten willst oder einfach deinen eigenen Yogaweg vertiefen möchtest, wird dieses Training eine unvergessliche Erfahrung für dich sein. 

7 Wochenendmodule von Juli 2025 bis März 2026

1 Intensivwoche im Juli in den Ammergauer Alpen

Erfahrenes Lehrer-Team mit zusammen über 50 Jahren Erfahrung

Anusara Yoga: Moderner Hatha Yoga Stil mit therapeutischer Ausrichtung

 

 

 

 

 

Wochenend-Yoga Kompaktkurs (KK-Bezuschussung)

Zeit für dich! Yoga und die Chakren

Ein Kompaktkurs ist eine ideale Möglichkeit, um tiefer ins Yoga einzutauchen bzw. einen ersten guten Eindruck von Yoga zu bekommen. Erhole dich vom Alltag und tauche ein in eine erholsame Yoga-Auszeit. Dieses Mal geht es um das Thema Chakren. Es erwartet dich ein rundes Programm von Hatha Yoga, Yin Yoga, Atemübungen, Meditation, Entspannung u.v.m. 

WANN: Fr., 18.10., 16:00 – 19:00 & Sa., 19.10., 09:00 – 16:30 Uhr
WER: Martina Merkl
WIEVIEL: 145 € (Krankenkasse erstatten i.d.R. 50 – 80% des Kurspreises)

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Yoga

Nächster Termin: Samstag, 09.11., 11:00 – 12:15 Uhr
(Anmeldefrist bis 3 Tage vorher)

Preis: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € mit zwei Kindern

Ca. einmal im Monat gibt es eine Eltern-Kind-Yoga Stunde mit unseren Kinderyogalehrerinnen. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen dir und deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen, entspannen, und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Kommt auch gerne zu dritt: 1 Erwachsener + 2 Kinder.

Weitere Termine:  14.12.

 

 

 

 

 

Anusara Wochenende

An diesen zwei Tagen tauchen wir gemeinsam tiefer in die Anusara Ausrichtungsprinzipien ein. Erlebe im eigenen Körper, wie durch diese Werkzeuge deine Yogapraxis leichter, gesünder und freudvoller wird. Erlebe neben Yoga auch Meditation, Pranayama und tauche in die Yogaphilosophie ein. 

WANN: Sa + So., 16. + 17.11.2024 | Sa. 14:00 – 17:00 Uhr & So. 12:00 – 17:00 Uhr
WO: Santosa Yoga Studio in München Giesing

WER: Steffi Altendorf & Sabine Willmann
WIEVIEL: 170 € (Early Bird: 140 €) Krankenkassen-Bezuschussung

 

 

 

 

 

Yogalehrer:in gesucht

Bist du Yogalehrer:in, wohnst im Umkreis von Kirchseeon und hast Lust, regelmäßig oder als Vertretung zu unterrichten? Oder kennt du Yogalehrer:innen, die Interesse hätten bei uns zu unterrichten? Dann melde dich gerne bei uns oder erzähle von uns weiter. Ich freue mich von dir zu hören. 

 

 

 

 

 

Räume mieten

Im Matanga Yoga Studio stehen unterschiedlich große Räume zur Verfügung. Es kann das ganze Studio oder auch nur ein Raum einmalig oder regelmäßig gemietet werden.

Die Nutzungsmöglichkeiten sind vielfältig: z. B. für Workshops, Kurse, Seminare, Therapiestunden, Beratung, Coaching, Kindergruppen, Fotoshootings etc.

Kontaktformular

    Name

    E-Mail-Adresse

    Betreff

    Nachricht

    Ich habe die Datenschutzerklärung zur Kenntnis genommen und akzeptiert.
    Ich stimme zu, dass meine Formularangaben zur Kontaktaufnahme bzw. zur Bearbeitung meines Anliegens gespeichert werden.