Herzlich Willkommen bei Matanga Yoga

Das Matanga Yoga Studio öffnet im September 2020 seine Pforten. Hier triffst du alt bekannte Yogalehrer aus dem Ort und der Umgebung, aber auch ganz neue. Vielleicht bist du ein alter Hase oder aber absoluter Anfänger und auf der Suche nach einem Weg, um etwas für deinen Körper zu tun oder um Ruhe und einen Ausgleich zu einem stressigen Alltag zu finden. Im Yoga findest du all dies und noch viel mehr. Mit dem Matanga Yoga Studio wollen wir einen Platz bieten, an dem man sich vom ersten Moment an wohl fühlt, wo man entspannen kann und gleichzeitig Kraft tankt. 
Wir freuen uns über deinen Besuch. 

Dein Team vom Matanga Yoga Studio

 

 

Nächste Workshops

Eltern-Kind-Yoga Ι 13.12.2020 Ι Alix

sanfte und angstfreie Geburt Ι 18.12.2020 Ι Steffi

Flexibility & Mobility Ι Sa. 23.01.2021 Ι Alix

Mantra Yoga Ι So. 07.03.2021 Ι Martina

… zu den Workshops.

 

Retreats

Anusara Yoga Family Retreat Ι Ostern 2021 Ι Steffi

… zum Retreat.

 

Stundenplan

In dem interaktiven Stundenplan unten siehst du welche Stunden diese Woche stattfinden und wie viele Plätze noch frei sind. Über einen Klick auf die Stunden kannst du dich bequem anmelden. Sollte eine Stunde vor Ort bereits voll sein, kannst du Online teilnehmen, falls diese übertragen wird oder dich für die vor-Ort Stunde auf eine Warteliste eintragen, sodass du eine automatische Info bekommst, wenn ein Platz frei geworden ist. Über diesen Stundenplan siehst du auch, wenn z.B. eine Stunde ausfällt oder von einem anderen Lehrer vertreten wird. 
Nutze einfach das Datumsfeld oben, um dich in den Wochen nach vorne zu klicken. Je nach Größe deines Bildschirms, wird der Stundenplan unterschiedlich dargestellt.  
Hier findest du ein Bild von unserem regulären Stundenplan. Dieser kann abweichen, wenn z.B. Ferien sind oder Corona-bedingte Einschränkungen. 

Aktuelles

Auszeit nötig?

Buche jetzt das Anusara Yoga Family Retreat in den Osterferien von Di 06.04. bis So 11.04.2021und erhalte noch bis Ende November 10% Rabatt auf das gesamte Retreat. Neben 2x Yoga und Meditation täglich gibt es Kinderbetreuung während den Yogaeinheiten, sodass gerade Familien bzw. Mamas mit Kindern in den Genuss einer kleinen Auszeit kommen können. Das Retreat findet im SEINZ Bio Hotel statt, gelegen in der wunderschönen Urlaubsregion Ammergauer Alpen. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mit uns zuhause Yoga machen!

Auch wenn wir oft gesagt bekommen, wie schön die Räumlichkeiten im Yogastudio geworden sind, wichtiger ist doch die regelmäßige Praxis: das Bewegen, Atmen, Entspannen und Gedanken loslassen. 😉
Daher bieten wir (fast) alle Stunden während des Lockdowns über Zoom an. Auch danach werden wir unser Online Yoga Angebot weiter ausbauen, da viele dies nicht mehr missen möchten. Wir haben vergünstigte Online Tickets eingeführt und du kannst bei uns Klötze und Matten kaufen. Wir freuen uns, dich Online zu sehen.  

Präventionskurse 2021

Die gesetzlichen Krankenkassen belohnen Vorsorge mit jährlich 150 – 250 €. Im Januar starten neue Präventionskurse, zu denen du dich jetzt anmelden kannst. Montag 8:30, 18:30, 20:15 sowie Mittwoch 18:30 und 20:15 mit Steffi (12 x á 90 min). Dienstag 17:15 mit Martina (10 x á 90 min)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eltern-Kind-Yoga

Ab Dezember bietet Alix einmal monatlich eine Eltern-Kind-Yoga Stunde an. Hier liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi.

Yoga auf dem Stuhl

In dieser Yogastunde lassen wir es etwas ruhiger angehen. Es werden zahlreiche Hilfsmittel verwendet, unter anderem ein Stuhl, sodass jeder entsprechend seiner körperlichen Voraussetzungen die Übungen mitmachen kann und man nicht auf den Boden muss, falls einem das schwer fällt.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Neu im Stundenplan: Meditation

Ab Januar wird es jeden Montagmorgen eine 30minütige Meditation geben, die du entweder im Studio oder von zuhause mitmachen kannst. Wir planen auch eine Videothek aufzubauen, sodass du viele unserer Stunden und Angebote abrufen kannst, wann und wo es für dich am besten ist. Alle Infos zur Meditation wirst du in Kürze im Stundenplan und auf unserer Webseite finden. 

Workshops

Mit Workshops kannst du tiefer in alle Aspekte des Yoga eintauchen. Mehr Asanas, mehr Wissen, mehr Fühlen, mehr Entspannen! Hier ein kleiner Vorgeschmack was in den nächsten Wochen und Monaten kommt: Mantra Yoga Workshop, Acro Yoga, Yoga Grundlagen, Asana DeepDives, Yoga Philosophie, uvm…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Räume mieten

Im Matanga Yoga Studio stehen unterschiedlich große Räume zur Verfügung. Es kann das ganze Studio oder auch nur ein Raum einmalig oder regelmäßig gemietet werden.

Die Nutzungsmöglichkeiten sind vielfältig: z. B. für Workshops, Kurse, Seminare, Therapiestunden, Beratung, Coaching, Kindergruppen, Fotoshootings etc.

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