Hallo, mein Name ist Alex Tohsche.
Was du denkst, bist du.
Was du bist, strahlst du aus.
Was du ausstrahlst, ziehst du an.“
(Buddha)
Für mich ist Yoga von einem reinen Wohlfühlelement zu etwas absolut Notwendigem geworden – aus reiner Bewegung wurde ein Ganzes für Körper, Geist und Seele.
Nach 6 Jahren als Yogaschüler habe ich eine Yogalehrerausbildung gemacht – eigentlich nur für mich – aber ich habe dabei so viel Wertvolles gelernt, das ich seitdem unheimlich gerne weitergeben will.
Mein Yogaunterricht basiert auf Ausrichtung, Erdung und Stabilität. Ich möchte für alle Teilnehmer geeignete Varianten anbieten und anleiten, denn jeder Körper ist anders und jede Form stellt sich unterschiedlich dar.
Darüber hinaus liebe ich es Yin Yoga als ganze Einheit zu unterrichten, lasse aber auch immer wieder Elemente in andere Stunden einfließen.