TIEFER EINTAUCHEN. INSPIRIEREN LASSEN. SICH GUTES TUN.

Mit Workshops tiefer ins Yoga eintauchen

„Lebe, als würdest du morgen  sterben. Lerne, als würdest du ewig leben.“ Mahatma Gandhi

 

Mit unterschiedlichsten Workshops möchten wir dir die Möglichkeit geben tiefer in die Asanapraxis einzutauchen, die Vielfalt der Yogawelt näher kennen zu lernen, mal etwas ganz Neues auszuprobieren oder einfach Zeit für dich zu finden. 

In Kürze wirst du hier mehr und mehr Workshops finden. Wenn dich ein Thema besonders interessiert, dann mache uns gerne Vorschläge. Wir freuen uns über Ideen. Kontakt.

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 14.12.2024 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Nicole
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + 1 Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an. 

WAS: Silvester-Special (2 Std.)
WANN: Montag, 30.12.2024 | 16:00 – 18:00 Uhr
WER: Tina Moder
WIEVIEL: Buchung mit allen Tickets und Abos + 10 € 

Ein Feuerwerk – dein Feuerwerk – für den vorletzten Tag im Jahr

Wir alle wissen, dass Feuer eine unfassbar große, transformierende Kraft hat und dass auch in uns ein Feuer brennt – mal leiser, mal lauter. Mal wie eine Wunderkerze, mal wie ein Freudenfeuer…

Lass uns gemeinsam in 120 Minuten eine wärmende Yogapraxis erleben, in eine transformative tantrische Feuermeditation und in Stille dem Atem folgen.

So entzünden wir in diesem ausklingenden Jahr ein Freudenfeuer in uns, ein Feuerwerk für all die wunderbaren und intensiven Momente des Jahres 2024!

Lets burn the inner house down and shine!

ACHTUNG: da diese Stunde länger als eine reguläre Klasse geht, wir es aber ermöglichen wollten, mit allen Karten und Abos teilzunehmen, kostet diese Stunde 10 € zusätzlich zu deiner Ticket- bzw. Abo-Buchung. Bitte bringe die 10 € in bar zur Kursstunde mit.

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 11.01.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an. 

WANN: Samstag, 25.01.2025 | 14:00 – 16:30 Uhr
WER: Dani Dippong & Manuela Burdack
WIEVIEL: 49,00 € (45,00 € Early Bird bis 31.12.2024 | 42,00 € mit Unlimited Abo) 

In diesem 2,5 stündigen Workshop verbinden wir die wohltuende Praxis des Yoga mit der natürlichen Kraft ätherischer Öle, um Körper & Geist in Einklang zu bringen!

Wir leben in herausfordernden Zeiten und brauchen Methoden, um uns zu erden, bei uns anzukommen und uns zu spüren. Gemeinsam nutzen wir ausgewählte Düfte, die uns helfen, tiefer zu entspannen, die Atmung zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Diese Essenzen wirken auf unser Nervensystem und unterstützen uns dabei, bewusster in die Körperwahrnehmung und den mentalen Fokus einzutauchen.

Egal, ob Yoga-Anfänger oder erfahren – gemeinsam holen wir uns in diesem Workshop Hilfe aus der Natur und kombinieren diese mit ganzheitlichen Yoga-Asanas aus Yin & Yang.

Inklusive Öl-Überraschung zum Mitnehmen!

WANN: Sonntag, 26.01.2025 | 10:00 – 11:30 Uhr
WER: Steffi Altendorf, Sabine Willmann & Barbra Noh
WO: Online via Zoom 

Lerne deine Lehrer kennen. Praktiziere mit uns. Stelle all deine Fragen. An dieser Info-Veranstaltung zur 200 Stunden Anusara Yogalehrer-Ausbildung praktizierst du mit Barbra Noh Anusara Yoga, bevor dir dein Lehrer Team bestehend aus Steffi Altendorf, Sabine Willmann und Barbra Noh für all deine Fragen rund um die Ausbildung zur Verfügung stehen. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 01.02.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an. 

WAS: Workshop
WANN: Freitag, 14.02.2025 | 18:30 – 21:00 Uhr
WER: Martina M + Bettina J.
WIEVIEL: 45 € (Early Bird bis 31.12.: 41,50 € | 15% mit Unlimited Abo)

In diesem Workshop öffnen wir uns über das Yogapraktizieren für den Klang, lassen unseren Körper geschmeidiger und durchlässiger werden. Das Üben der Asanas ist
immer wieder von Live-Musik sowie Live-Gesang begleitet. Auch beim Einnehmen von entspannenden Yin Yoga Positionen, wird der Übende von Mantra Gesang begleitet, eingeladen zu lauschen und sich für eine tiefergehende Erfahrung des Praktizierens zu öffnen. Außerdem werden wir, in einer Sequenz der Stunde, alle gemeinsam Mantren singen.
Dieser Workshop ist für alle Level sowie für Anfänger geeignet. 
Mindestteilnehmerzahl: 10 TN

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 01.03.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 05.04.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an.