TIEFER EINTAUCHEN. INSPIRIEREN LASSEN. SICH GUTES TUN.

Mit Workshops tiefer ins Yoga eintauchen

„Lebe, als würdest du morgen  sterben. Lerne, als würdest du ewig leben.“ Mahatma Gandhi

 

Mit unterschiedlichsten Workshops möchten wir dir die Möglichkeit geben tiefer in die Asanapraxis einzutauchen, die Vielfalt der Yogawelt näher kennen zu lernen, mal etwas ganz Neues auszuprobieren oder einfach Zeit für dich zu finden. 

In Kürze wirst du hier mehr und mehr Workshops finden. Wenn dich ein Thema besonders interessiert, dann mache uns gerne Vorschläge. Wir freuen uns über Ideen. Kontakt.

WAS: Yoga Special
WANN: Samstag, 03.05.2025 | 11:00 – 13:00 Uhr
WER: Dani Dippong & Manuela Burdack
WIEVIEL: 44 €

Tauche ein in die Magie des Waldes! Dich erwartet eine Auszeit für alle Sinne mit Yoga in der Natur, Achtsamkeits- und Atemübungen, Kräuterwissen über die Heilkraft heimischer Wildkräuter, Gehmeditation und Waldbaden! Spüre neue Energie, lass den Stress hinter dir und entdecke die Kraft des Waldes für Dich! Dieser Workshop ist für alle geeignet, egal ob Anfänger oder erfahrener Yogi. Dani Dippong, Yogalehrerin und Manu Burdack, Kräuterpädagogin, gestalten diesen Waldausflug für dich mit ihrem Wissen und ihrer Leidenschaft. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 17.05.2025 | 09:30 – 10:45 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 18 € 

Teen Yoga ist für Mädchen und Jungs ab 11 Jahren.

Mit Yoga trainieren wir Kraft, Balance, Flexibilität und Stabilität. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga umfasst dabei den Körper und die Psyche. Du kannst es dir als All-Round Workshop vorstellen. Dabei werden verschiedene Schwerpunkte angesprochen wie z. B. eine Einführung in die Vielfalt und die verschiedenen Aspekte von Yoga, Yoga für bessere Balance und Stabilität, Yoga für mehr Flexibilität oder Yoga für einen gesunden Rücken und eine starke Körpermitte.

Die Stunde findet parallel zur Samstag-Morgenstunde statt, sodass Mama & Teenager parallel zum Yoga kommen können. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 17.05.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 07.06.2025 | 09:30 – 10:45 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 18 € 

Teen Yoga ist für Mädchen und Jungs ab 11 Jahren.

Mit Yoga trainieren wir Kraft, Balance, Flexibilität und Stabilität. Der ganzheitliche Ansatz von Yoga umfasst dabei den Körper und die Psyche. Du kannst es dir als All-Round Workshop vorstellen. Dabei werden verschiedene Schwerpunkte angesprochen wie z. B. eine Einführung in die Vielfalt und die verschiedenen Aspekte von Yoga, Yoga für bessere Balance und Stabilität, Yoga für mehr Flexibilität oder Yoga für einen gesunden Rücken und eine starke Körpermitte.

Die Stunde findet parallel zur Samstag-Morgenstunde statt, sodass Mama & Teenager parallel zum Yoga kommen können. 

WAS: monatliches Special
WANN: Samstag, 07.06.2025 | 11:00 – 12:15 Uhr
WER: Katharina
WIEVIEL: 20 € pro Eltern-Kind-Paar | 25 € für 2 Kinder + einen Erwachsenen

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.

Das Eltern-Kind-Yoga findet ab einer Teilnehmerzahl von mindestens 3 Eltern-Kind-Paaren statt. Anmeldeschluss ist drei Tage vorher. Pro Eltern-Kind-Paar kostet die Stunde 20 €. Falls die Stunde bereits ausgebucht ist, kannst du dich auf die Warteliste setzen und wirst dann über die Eversports App (nur die App, nicht bei Nutzung der Webseite) informiert, wenn ein Platz frei wird und dich dich anmelden kannst. Alternativ melde dich gerne direkt für einen der nächsten Termine an.