WANN: Montag, 05.08.2024 | 10:00 – 11:30 Uhr
WER: Kinder zw. 6 – 10 Jahre
WO: Matanga Yoga Studio, Bucher Str. 2, 85614 Eglharting
Mitzubringen: bequeme Turnhose + Shirt Hinweise: bei gutem Wetter gehen wir evtl. raus, Sonnenschutz bitte einpacken.
LEHRERIN: Katharina
WIEVIEL: 10,- € pro Kind (inkl. kleinem Yogafrühstück)
Anmeldung: bis spätestens 4.08.2024 über Eversports (Link unten)

Diese Ferien-Yogastunde verschafft einen guten Eindruck, was Kinderyoga ist und gibt den Teilnehmenden einige hilfreiche Übungen an die Hand, wie man sich voller Energie und stark fühlt, wie man entspannen kann oder auch mal Dampf ablassen kann.
Spielerisch üben wir verschiedene Yogahaltungen sowie Atemübungen und schulen dadurch unsere Motorik, Körperwahrnehmung und Konzentration. Bewusst nehmen wir unsere eigene Kraft wahr, machen Bewegungsspiele und Entspannungsübungen, sodass wir lernen, uns in unserem Körper wohl zu fühlen, Selbstvertrauen gewinnen und entspannen können.

Bei Fragen gerne E-Mail an info@matangayoga.de oder Tel.: 0174 9670474 

WANN: Montag, 19.08.2024 | 10:00 – 11:30 Uhr
WER: Mädels ab 11 Jahren
WO: Matanga Yoga Studio, Bucher Str. 2, 85614 Eglharting
Mitzubringen: bequeme Turnhose + Shirt Hinweise: bei gutem Wetter gehen wir evtl. raus, Sonnenschutz bitte einpacken.
LEHRERIN: Katharina
WIEVIEL: 10,- € pro Teenager (inkl. kleinem Yogafrühstück)
Anmeldung: bis spätestens 4.08.2024 über Eversports (Link unten)

Teens-Yoga ist nicht nur total IN und gesund, nein, es macht auch richtig viel Spaß – besonders mit Freunden.

Oftmals ist der Alltag von Teenagern geprägt von Schulstress, hohen Medienkonsum und vielen anderen verantwortungsvollen Aufgaben. Teens-Yoga ist eine tolle Gelegenheit, all die Herausforderungen, für eine Stunde zu vergessen. Durch Atemübungen und sanfte aber auch durchaus anstrengende Asanas kommt Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Dadurch wird nicht nur das Köpergefühl sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Teenies gestärkt. Natürlich kommt die Entspannung auch nicht zu kurz. Am Ende der Stunde wird so richtig „gechillt“! 

Bei Fragen gerne E-Mail an info@matangayoga.de oder Tel.: 0174 9670474 

 

 

KURSDAUER: 10 x montags, 30.09. – 09.12.2024 (kein Yoga in den Herbstferien)
UHRZEIT: 16:00 – 17:00 Uhr
LEHRERIN: Nicole + Katharina
WIEVIEL: 120 € (10 x 12 €)

Das Kinderyoga ist für Mädchen und Jungen zwischen 6 und 10 Jahren. Jede Yogastunde hat ein Thema und nimmt die Kinder mit auf eine kleine Reise, auf der sich alles um dieses Thema dreht. Gemeinsam werden die Kinder dabei tierisch-stark und mords-beweglich, sie hören tolle Geschichten und erleben wie kraftvoll Entspannung ist. Dabei haben sie nicht nur jede Menge Spaß, sondern lernen ganz nebenbei viel über ihren Körper, den Geist, ihre Emotionen und ihre sozialen Kompetenzen werden gestärkt.

WANN: Montag, 17:15 – 18:15 Uhr (kein Yoga in den Herbstferien sowie am 18. + 25.11.)
LEHRERIN: Katharina
WIEVIEL: 96,- € (8 x 12 €)

Teens-Yoga ist nicht nur total IN und gesund, nein, es macht auch richtig viel Spaß – besonders mit Freunden.

Oftmals ist der Alltag von Teenagern geprägt von Schulstress, hohen Medienkonsum und vielen anderen verantwortungsvollen Aufgaben. Teens-Yoga ist eine tolle Gelegenheit, all die Herausforderungen, für eine Stunde zu vergessen.

Durch Atemübungen und sanfte aber auch durchaus anstrengende Asanas kommen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht. Dadurch wird nicht nur das Köpergefühl sondern auch die Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Teenies gestärkt.

Natürlich kommt die Entspannung auch nicht zu kurz. Am Ende der Stunde wird so richtig „gechillt“! 

WANN: Samstag, 28.09. | 09.11. | 14.12.
LEHRERIN: Katharina
WIEVIEL: 20 € für 1 Erwachsenen + 1 Kind | 25 € für 1 Erwachsenen + 2 Kinder
Anmeldefrist: drei Tage vorher  | Mindestteilnehmer: 3 Eltern-Kind-Paare

Im Eltern-Kind-Yoga liegt der Fokus auf dem gemeinsamen Erleben zwischen Dir und Deinem Kind: Sich gemeinsam bewegen und berühren und bestimmt auch viel zusammen lachen. Dieser Workshop ist für jeden geeignet – egal ob Yoga-Neuling oder geübter Yogi. Ihr lernt Asanas und einfache Übungen aus dem Acro-Yoga kennen und dürft Euch gegenseitig mit einer Yoga-Massage verwöhnen. Wir machen Spiele zur Atmung, der Wahrnehmung und der Entspannung. Als Abschluss gibt es eine kleine Überraschung. 

Anmeldung erfolgt paarweise und natürlich darf auch Oma/Opa, Tante/Onkel oder große Schwester/großer Bruder (ab 16 Jahren) ein Kind (5 – 10 Jahre) begleiten.