LERNEN. PRAKTIZIEREN. ANWENDEN.
200 Std. Anusara Yogalehrer-Ausbildung mit Bali-Modul
Möchtest du mehr erfahren, mehr praktizieren, mehr lernen und verstehen? Dann komm mit uns auf diese einmalige Reise.
LERNEN. PRAKTIZIEREN. ANWENDEN.
Möchtest du mehr erfahren, mehr praktizieren, mehr lernen und verstehen? Dann komm mit uns auf diese einmalige Reise.
In dieser Yogalehrer Ausbildung widmest du dich intensiv den unterschiedlichen Aspekten des Yoga. Von der Philosophie, über die Haltungen und biomechanische Ausrichtung bis hin zu Themengebieten wie Anatomie, Ayurveda oder Unterrichtsgestaltung. Deine eigene Yogapraxis wirst du im Laufe des Trainings verfeinern und auf ein nächstes Level bringen.
Die höchste Intention dieser Ausbildung ist es, dich in deiner Entwicklung als Mensch zu unterstützen. Dabei bekommst du die notwendigen Werkzeuge an die Hand, um körperlich, mental, emotional und spirituell zu wachsen. Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die den tiefen Wunsch haben, sich auf den verschiedensten Ebenen mit Yoga allgemein und dem modernen Ansatz des Anusara Yoga im Speziellen zu beschäftigen.
Schwerpunkt dieser Ausbildung ist das Anusara Yoga, dessen Grundlagen eine therapeutische Ausrichtung und die lebensbejahende Yoga-Philosophie des Kashmir Shivaismus sind. Beides lässt die Yogapraxis zu einem gesunden und freudvollen Lebensweg werden.
Du bist herzlich willkommen, wenn du diese Reise für dich selbst machst, du Yoga unterrichten möchtest oder bereits eine Yogalehrer-Ausbildung hast und deinen Unterricht mit den Werkzeugen des Anusara Yoga verfeinern willst.
Das Wort „Anusara“ bedeutet ‚In den Fluss des Lebens eintauchen‘. Anusara Yoga ist eine moderne Form des Hatha Yoga und bringt Verstand und Herz zusammen. Es ist getragen von drei besonderen Aspekten:
Unser Modul auf Bali, in dem wir umgeben von Dschungel, Reisfeldern und der einzigartigen Magie Balis sind, wird einzigartig sein. Hier tauchen wir tief in die Yogapraxis und die Kunst des Unterrichtens ein. In dieser Intensität gemeinsam zu lernen und zu wachsen, wird für uns alle ein unvergessliches Erlebnis und Höhepunkt der Ausbildung sein.
Die Anusara Yoga Ausbildung beinhaltet alle Bestandteile einer klassischen Hatha Yogalehrer-Ausbildung. Zusätzlich erhältst du durch die Ausrichtungsprinzipien und die tantrische Philosophie Werkzeuge an die Hand, die deinen Körper stärken, deinen Geist erleuchten und dein Herz erwecken.
Dein Lehrerteam bringt gemeinsam mehr als 50 Jahre Unterrichtserfahrung auf die Matte. Barbra ist seit 25 Jahren Yogalehrerin und hat sich mit ihrer therapeutischer Kunst zu Unterrichten einen Namen gemacht. Seit 15 Jahren leitet sie ihre hoch geschätzte Lehrerausbildungen weltweit. Steffi Altendorf und Sabine Willmann beschreiten seit über 10 Jahren ihren Yogaweg gemeinsam mit Barbra und sind seit dieser Zeit mit ganzem Herzen als Yogalehrerinnen und Studioinhaberinnen selbstständig tätig. Bereichert wird dein Training von Nora Ndrenika und ihrer Expertise in Anatomie und Functional Movement.
Diese Ausbildung ist so gestaltet, dass sie sich in dein Leben und deinen Alltag integrieren lässt. Du wählst, ob du an den sechs Wochenendmodulen in Präsenz in München oder online teilnehmen möchtest. Im Abschlussmodul auf Bali tauchen wir alle zusammen ein in einen yogischen Tagesablauf und widmen uns der Kunst des Unterrichtens.
Unterschiedlichste digitale Tools zum gemeinsamen Austausch, Lernen und Praktizieren während des Trainings erweitern deinen Erfahrungsschatz. Darüber hinaus unterstützt dich unser Mentoring Programm im Rahmen der Ausbildungsgruppe, sowie zahlreiche Weiterbildungsmöglichkeiten der internationalen ‚Anusara School of Hatha Yoga‘ auch zukünftig auf deinem Weg als Yogi und Yogalehrer*in.
Diese Ausbildung ist für alle geeignet, die tiefer in ihre Yoga-Erfahrung eintauchen möchten oder heute schon wissen, dass sie Yoga unterrichten möchten.
Du musst keinen Kopfstand, Handstand oder Spagat können, um diese Ausbildung zu machen. Wichtig ist nur die Liebe zum Yoga und der tiefe Wunsch, mehr zu erfahren. Dabei bist du offen für Neues und es prägt dich eine innere Neugier, dich auf körperlicher, mentaler, emotionaler und spiritueller Ebene weiterzuentwickeln.
Das Lehrerteam holt dich dort ab, wo du gerade stehst und geht auf dich als Mensch ein.
Als Anusara Yogalehrer vertreten wir folgende Werte:
Die 200 Stunden Ausbildung teilt sich auf in 100 Stunden Immersion und 100 Stunden Lehrmethodiktraining.
Immersion bedeutet Vertiefung und somit das tiefere Eintauchen in die Yogapraxis & Philosophie. Die Schwerpunkte der Anusara Yoga Immersion sind die theoretischen Grundlagen des Anusara Yoga und die praktische Erfahrung und Umsetzung der universellen Ausrichtungsprinzipien (UPAs = Universal Principles of Alignment™), der Atmung, der Meditation und Kontemplation. Des Weiteren erhältst du praxisbezogene Anatomiekenntnisse und tauchst ein in die Yogaphilosophie, yogische Körperlehre und studierst die traditionellen Yogaschriften.
Yoga-Geschichte und Philosophie
Asana & Yogapraxis
Einführung in verwandte Themen und Yogastile
Anatomie & subtiler Körper
Meditation & Pranayama
Bhakti & Kula
Die Schwerpunkte des 100 h Anusara Yoga Lehrmethodik Trainings vermitteln dir grundlegende Kenntnisse und zentrale Elemente, um Yoga nach der Anusara-Methode zu unterrichten. Du wirst in dieser 100 Stunden Ausbildung zentrale Themen des Unterrichtens, wie z.B. den Gebrauch deiner Sprache, den grundlegenden Klassenaufbau, das Erarbeiten authentischer und herzorientierter Themen, das Unterrichten der Ausrichtungsprinzipien und effektive verbale und manuelle Adjustments erlernen und vertiefen. Die Kunst, Yoga zu unterrichten, steht dabei im Vordergrund.
Sequencing und Klassenaufbau
Mit einem Herz-Thema unterrichten
Einsatz von Sprache im Unterricht
Adjustments und Demonstrationen
Atmung
Yoga als Beruf(ung)
Du kannst für die ersten 6 Module zwischen einer Präsenzteilnahme in München oder einer Onlineteilnahme wählen. Ein Aufteilen oder Abwechseln zwischen Präsenz und Online ist nicht möglich.
Online Kick-Off: Fr., 14.04.2024 | 10 – 12 Uhr
Modul 1: Fr., 19.04. – So. 21.04.2024
Modul 2: Do., 09.05. – So., 12.05.2024 (inkl. Do: Christi Himmelfahrt)
Modul 3: Do., 30.05. – So., 02.06.2024 (inkl. Do: Fronleichnam)
Modul 4: Fr., 21.06. – So., 23.06.2024
Modul 5: Fr., 05.07. – So., 07.07.2024
Modul 6: Fr., 19.07.- So., 21.07.2024
Bali-Modul: Do., 15.08. – Sa., 24.08.2024
Wochenenden Freitag – Sonntag
Fr., 12:30 – 17:30 h
Sa., 09:00 – 12:30 h und 14:00 – 17:30 h
So., 09:00 – 12:00 h und 13:00 – 16:30 h
Lange Wochenenden Donnertag – Sonntag
Do., 12:30 – 17:30 h
Fr., 09:00 – 12:30 h und 14:00 – 17:30 h
Sa., 09:00 – 12:30 h und 14:00 – 17:30 h
So., 09:00 – 12:00 h und 13:00 – 16:30 h
Ein typischer Trainings-Tag besteht aus circa einem Drittel Asanapraxis, einem Drittel Vortrag/Theorie und einem Drittel Übungen und Austausch.
Einlass ist jeweils 20 min vor Beginn am Morgen.
In der hinduistischen Kultur Balis sind Spiritualität, Meditation und Achtsamkeit feste Bestandteile des Alltags. Damit erinnert die Insel kulturell an Indien, wo die Wurzeln des Yoga liegen. Im Rahmen unserer Ausbildung dürfen wir eintauchen in einen yogischen Alltag und uns von der Magie Balis verzaubern lassen. Nicht umsonst ist Bali seit 2022 Barbra Nohs neue Wahlheimat.
Im Bali Modul vom 15. – 24.08.2024 kommt die gesamte Ausbildungsgruppe zusammen. Gemeinsam verbringen wir zehn intensive Tage des Lernens und Wachsens an einem magischen Ort. Wir vertiefen bereits Erlerntes, fügen Neues hinzu und geben Raum für Gemeinschaft und Entfaltung.
Unsere gemeinsame Zeit auf Bali dient deiner Yogalehrer-Ausbildung. Selbstverständlich kannst du den Trip nach Bali zusätzlich als Möglichkeit nutzen, um vor oder nach dem Bali-Modul die Insel zu bereisen und Urlaub zu machen.
Tag 1 / Ankommen:
14:00 – 15:30 h Check-In
16:00 – 18:00 h Welcome & Sharing Circle
18:30 – 19:30 h gemeinsames Abendessen
Tag 2 – 9:
06:00 – 06:30 h Pranayama & Meditation in Stille
06:30 – 06:45 h Pause/ frische Früchte, Snack & Tee
06:45 – 09:00 h Asana Praxis & vertiefende Übung
09:00 – 10:00 h gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:30 h Vorlesung & praktische Übungen
12:30 – 14:30 h gemeinsames Mittagessen & Freizeit z.B. am Pool
14:30 – 18:00 h Vorlesung & praktische Übungen
18:30 – 19:30 h gemeinsames Abendessen
19.45 – 21:00 h Studier- & Kulazeit in der Yogashala
Tag 10 / Abschluss
06:00 – 06:30 h Pranayama & Meditation in Stille
06:30 – 06:45 h Pause/ frische Früchte, Snack & Tee
07:00 – 09:00 h Sharing Circle & Closing Ceremony
09:00 – 10:00 h gemeinsames Frühstück
10:00 – 12:30 h Check-Out
Der Nachmittag an Tag fünf ist frei und es findet kein Unterricht statt.
Im gesamten Verlauf Ausbildung wirst du von Barbra und ihrem Team begleitet, um durch praktische Übungen das Gelernte zu verstehen und zu vertiefen. Es gibt daher keine „klassische Abschlussprüfung”. Zum Ende der Immersion (in Modul 3 und 4) gibt es zwei theoretische Arbeitsprojekte in Form von Fragebögen, die eigenständig als Hausaufgabe zu erledigen sind: das Empowerment Review und das Anatomiequiz. Diese beiden Fragebögen dienen als Rückblick und werden dir helfen, die Inhalte des Trainings zu verinnerlichen. Darüber hinaus gibt es zu jedem Modul eine Hausaufgabe. Der zeitliche Aufwand dafür beträgt jeweils maximal ca. 2 Stunden.
Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten alle ein Abschlusszertifikat der Anusara School of Hatha Yoga. Dieses Yogalehrer-Zertifikat ist die Voraussetzung, um sich als Anusara Elements Teacher zu registrieren. Diese Registrierung ermöglicht es dir, deine Klassen dann Anusara Yoga nennen zu dürfen.
Die Yoga Alliance erkennt die Anusara School of Hatha Yoga als Registered Yoga School (RYS) an. Daher erfüllt und übertrifft die 200 Stunden Anusara Yogalehrer Ausbildung die Grundanforderungen der Yoga Alliance.
Regulärer Preis: 3.950,- €
Early Bird A (Preis für die ersten 5 Anmeldungen): 3.050,- € (ausgebucht)
Early Bird B (Preis für die weiteren 5 Anmeldungen): 3.450,- € (ausgebucht)
Inhalte des Ausbildungspakets:
Unsere Heimat für das Bali-Modul ist ‚The Shala Bali‘ im Herzen der Insel in Ubud. Umgeben von Reisfeldern und Dschungel ist es malerisch eingebettet in die Landschaft. Hier sind wir ganz unter uns. Genieße zwischendurch Abkühlung im Pool oder eine Massage im Spa. Die Zimmerzuteilung erfolgt ‚First-comes-first serves‘. Dabei werden zuerst die Zimmer im ‚The Sala Bali‘ vergeben und danach die des nebenan gelegenen ‚Ananda Cottage‘.
Inhalte der Bali-Pakete:
Nicht enthalten:
Preis: 950 €
(ausgebucht)
2er Zimmer
8 x verfügbar
Entspanne in rustikaler Eleganz. Die Bungalows sind aus 100% recyceltem javanesischem Holz gefertigt und ein perfekter Rückzugsort in der Nähe des Ayurvedic Spa und Indian Cafe. Jeder Bungalow verfügt über einen privaten Garten gesäumt von üppigem Grün und wilden Blumen.
Preis: 1.150 €
…
2er Zimmer
26 x verfügbar
(12 davon im Ananda Cottage nebenan)
Genieße moderne balinesisch inspirierte Schönheit, in der Nähe der Yoga Shala und des Shala Cafes. Die Villa Rooms haben ein individuelles Design und eine einzigartige Aussicht auf den friedlichen Dschungel oder auf die endlos grünen Reisfelder.
Preis: 1.350 €
(ausgebucht)
2er Zimmer
2 x verfügbar
Erlebe das gewisse Extra. Die Villa-Suite mit angeschlossenem Wohnbereich und Küche sind eine besondere Wohlfühloase. Das geräumige Schlafzimmer mit Westbalkon und Blick auf die Reisfelder ist ausgestattet mit einem Schreibtisch und Sofa, einem halboffenen Badezimmer und Open-Air-Dusche.
Zahlung
Nach Zusage deines Ausbildungsplatzes unsererseits, zahlst du innerhalb von 14 Tagen deine Teilnahmegebühr und sicherst dir damit deinen Platz. Die darin enthaltene Anmeldegebühr in Höhe von 600,- € ist bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig.
Auf Anfrage ist eine Ratenzahlung möglich.
Wir empfehlen dir deine Reiseplanung frühzeitig zu machen. Buche, nachdem du eine Zusage für die Yogalehrer Ausbildung von uns erhalten hast, deinen Flug und Transfer zum ‘The Shala Bali’. Bitte plane deine Ankunft & Abreise im The Shala Bali entsprechend den Ausbildungszeiten, sodass wir gemeinsam starten und enden können.
Selbstverständlich kannst du deinen Flug so buchen, dass du die Zeit auf Bali vor oder nach der Ausbildung für das Bereisen der Insel und Urlaub verlängerst.
Barbra hat für hier Tipps & Empfehlungen für deine Bali Reise zusammengefasst. Diese Erhältst du nach Anmeldung.
Über den Button „Anmeldung über die ‚Barbra Noh Akademie‘ Webseite” kommst du auf die Webseite von Barbra Noh, die die Ausbildung leitet. Diese Seite beinhaltet das Anmeldeformular für die 200 Std. Anusara Yoga Lehrerausbildung mit Bali-Modul.
Dort entscheidest du, ob du an den Module 1 – 6 in Präsenz in München oder Online teilnehmen möchtest und für welches Bali-Paket du dich entscheidest. Nach Beginn des Trainings ist ein Wechsel von Präsenz zu online (oder umgekehrt) nicht mehr möglich.
Daraufhin bekommst du von uns eine E-Mail mit allen weiteren Infos und Formularen.
Du zahlst innerhalb von 14 Tagen deine Ausbildungsgebühr und sicherst dir damit deinen Platz. Die darin enthaltene Anmeldegebühr in Höhe von 600.- € ist bei einer Stornierung deinerseits nicht erstattungsfähig. Auf Anfrage ist eine Ratenzahlung möglich.
Bitte beachte dazu unsere AGB
Hast du noch Fragen? Dann schreibe uns gerne ein E-Mail mit deinen Fragen oder vereinbare ein persönliches Telefonat mit unserem Lehrerteam.
Wir freuen uns auf dich!
Häufige Fragen beantworten wir hier in unserem FAQ.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, können wir deinen Platz maximal 14 Tage reservieren. Das Early Bird Angebot kann nicht reserviert werden. Mit Zahlung der Anmeldegebühr in Höhe von 600.-€ ist dein Platz fest gebucht.
Aus organisatorischen Gründen ist es nicht möglich, während der Ausbildung zwischen Online- und Präsenzteilnahme zu wechseln. Die oberste Priorität eines jeden Trainings ist für uns, dieselbe Qualität sowohl für die Präsenz- als auch für die Onlinegruppe zu gewährleisten. Das ist nur möglich, wenn sich die Gruppenkonstellation nicht ständig verändert. Beide Gruppen werden während des Trainings intensiv, aber unterschiedlich betreut. Die Erfahrung hat gezeigt, dass es sonst die Ausbildung und die Gruppendynamik beeinträchtigt, wenn alle die Möglichkeit haben, sich kurzfristig umzuentscheiden.
Diese Yogalehrer Ausbildung ist ein einmaliges Erlebnis und lebt von der Energie und Zusammenarbeit aller Teilnehmer. Wenn du nur die 100 h Anusara Immersion besuchen möchtest, ist dies nur online möglich. Schreibe uns dazu bitte eine email an anusara-ausbildung-bali@barbranohakademie.de .
Das Bali-Modul ist mit 78 Stunden ein zentraler Teil der 200 h Yogalehrer Ausbildung. Daher ist es nicht möglich die Yogalehrer Ausbildung ohne Bali-Modul zu buchen.
Das Bali-Modul findet für alle Teilnehmenden gemeinsam vor Ort statt. Es ist eine einzigartige Erfahrung und ein gemeinsamer Abschluss dieser Yogalehrer Ausbildung. Auch aufgrund der Zeitverschiebung ist eine online Teilnahme nicht möglich.
Nein, dein Flug ist nicht im Ausbildungspreis inbegriffen. Dies ist aus organisatorischen und rechtlichen Gründen nicht möglich.
Wir haben großes Verständnis für Privatsphäre. Durch die begrenzte Zimmeranzahl am Ausbildungsort können wir keine Einzelzimmer vergeben. Ein wichtiger Bestandteil der Anusara Lehre ist Kula – Gemeinschaft und es haben sich über die Jahre bereits wundervolle Freundschaften entwickelt.
Ja, eine Reiserücktrittsversicherung ist in jedem Fall sinnvoll, um die Flug- & Transferkosten erstattet zu bekommen, falls du nicht mit nach Bali reisen kannst. Das Bali-Modul wird nicht online übertragen.
The Shala Bali versorgt uns mit köstlicher, internationaler und lokaler Küche. Es wird besonderen Wert auf biologische, gentechnikfreie Zutaten aus Bali gelegt, um nährstoffreiche und schmackhafte Gerichte zuzubereiten. Mit Einhaltung des yogischen Aspekts Ahimsa serviert uns The Shala Bali ausschließlich vegetarisch und vegane Speisen. Das Team vor Ort ist sehr erfahren und geht selbstverständlich auf notwendige Anpassungen für dich ein. Bitte teil uns diese vor Anreise per email an anusara-ausbildung-bali@barbranohakademie.de mit.
Für einen erfolgreichen Abschluss der 200 h Anusara Yogalehrer Ausbildung ist es notwendig, dass du an 95% der Unterrichtsstunden teilgenommen hast. Es gibt keine Möglichkeit die Inhalte im Rahmen dieser Ausbildung nachzuholen.
Die Yoga Alliance erkennt die Anusara School of Hatha Yoga als Registered Yoga School (RYS) an. Daher erfüllt und übertrifft die 200 h Anusara Yogalehrer Ausbildung die Grundanforderungen der Yoga Alliance.
Wenn du die 200-Stunden Anusara Yoga Lehrerausbildung bereits absolviert hast, kann eine Wiederholung dieses Trainings deinen Unterricht auf das nächste Level heben. Du wirst sicherer und fähiger im Umgang mit verbalen Anleitungen, deiner Klassenplanung und dem entwickeln und verflechten von Herzthemen.
Teilnehmende, die die Anusara Yoga Lehrerausbildung bereits mit Barbra Noh absolviert haben, erhalten einen Rabatt in Höhe von 500.- € auf das Ausbildungspaket. Das Bali-Paket ist hiervon ausgeschlossen.
Bei Interesse vermerke das bitte im Notizfeld im Anmeldeformular.
Deine Frage war nicht dabei?
Dann schreibe uns die Anliegen und deine Erreichbarkeit gerne an anusara-ausbildung-bali@barbranohakademie.de Gerne rufen wir dich an oder beantworten deine Frage schriftlich per E-Mail.